Rozwój osobisty

Jak przestać patrzeć na pornografię - hipnoterapia uzależnień od pornografii

By 13 marca 2020 No Comments

Jeśli podejrzewasz, że spędzasz zbyt dużo czasu na oglądaniu pornografii lub że twoja miłość do porno wymknęła się spod kontroli, możesz mieć slangowe określenie „uzależnienie od pornografii”. Na szczęście jest pomoc. Podobnie jak w przypadku każdego innego rodzaju uzależnienia, od palenia po nadużywanie alkoholu, istnieje wielu specjalistów przeszkolonych w zakresie pomocy. Pojawiło się wiele organizacji (zwłaszcza chrześcijańskich) i metod leczenia problemów seksualnych poświęconych wspieraniu uzależnionych od pornografii. Ponadto nadmierne spożycie mediów erotycznych, podobnie jak większość uzależnień, bardzo dobrze reaguje na leczenie za pomocą hipnoterapii i NLP.

Ile to za dużo?

Oczywiście uzależnienie od pornografii jest kontrowersyjnym terminem. Chociaż termin ten był szeroko stosowany przez aktywistów i grupy anty-pornograficzne, choroby nie wymieniono nigdzie w DSM-IV, poradniku psychologa dotyczącym diagnozowania chorób psychicznych. Ostatecznie pytanie, czy jesteś „uzależniony” od oglądania i masturbacji prac pornograficznych, spoczywa na Tobie i Twoim partnerze. Czy korzystanie z pornografii znacząco wpływa na twoje życie i relacje? Czy wydaje ci się, że oglądanie pornografii ma wyższy priorytet w życiu niż rodzina lub praca (pamiętaj, że czyny mówią głośniej niż słowa)? Czy oglądanie porno jest zdradą twoich wartości moralnych? Czy czasem żałujesz, że nie możesz przestać oglądać pornografii? Nie możesz przestać pomimo życzeń własnego lub romantycznego partnera? Jeśli Twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi „tak”, możesz pomyśleć o szukaniu pomocy w znalezieniu pornografii.

Jak działa uzależnienie

Zależności zasadniczo działają w ten sam sposób. Po pierwsze, spodoba ci się pewna aktywność - na przykład masturbacja za pomocą pornografii. Kiedy aktywność się skończy, przyjemność zniknie. Dzięki wielu „uzależniającym” czynnościom poczujesz silny przymus powtarzania przyjemności. Przy każdym powtórzeniu przyjemnej czynności niestabilność przyjemności spowoduje jeszcze większy ból. Niestety, ta sama niestabilność sprawi, że ty, uzależniony, będziesz miał coraz większą obsesję na punkcie pożądliwej aktywności. Nie będziesz w stanie znieść utraty czegoś tak cennego jak przyjemność. Z czasem aktywność i obsesja przejmie twoje życie. Twoja przyjemność już dawno minęła, ale nie będziesz się już tym przejmować. Jeśli jesteś uzależniony od pornografii, jest to twój związek z pornografią. To jest mechanizm uzależnienia.

NLP i hipnoterapia zapewniają skuteczną pomoc w uzależnieniu od pornografii

NLP, skrót od „programowania neurolingwistycznego”, jest doskonałym sposobem leczenia uzależnienia od pornografii. NLP uczy ucznia uzależnionego rozpoznawania i izolowania powtarzających się, powtarzających się procesów myślowych, które prowadzą do pożądania.

Te procesy myślowe pozostają takie same przez cały czas, kiedy jesteś uzależniony. Jednak uzależnieni rzadko rozpoznają te myśli samodzielnie. Często po prostu przestrzegają swoich ograniczeń (np. „Muszę oglądać porno”), niezależnie od ulotnych uczuć, które do nich prowadzą (np. „Nudzę się; jestem złym człowiekiem; pornografia mnie pobudzi) i odciągają mnie od myśli) fakt, że jestem złym człowiekiem ”). Lub gdy uzależniony rozpozna te powtarzające się myśli - jak to czasem zrobi w późniejszych stadiach swojego stanu - czuje się bezsilny, aby zapobiec prowadzeniu ich do nieuniknionego zakończenia.

W przeciwieństwie do tego, po zaledwie kilku sesjach połączonego NLP i hipnozy, uzależnieni zwykle mogą nauczyć się nie tylko rozpoznawać szkodliwe myśli, ale również zastępować je lepszymi. Właśnie dlatego NLP i hipnoterapia mogą zatrzymać zachowania uzależniające i dlatego są tak silnymi źródłami uzależnienia od pornografii.